Tervetuloa
Salpausselän Naisvoimistelijoiden sivuille!

​

Tarjoamme monipuolisen valikoiman liikuntaa kaikenikäisille ja kaikentasoisille liikkujille.
Liikunta edistää hyvinvointia ja jaksamista arjessa – tule sinäkin mukaan toimintaamme!

Olet lämpimästi tervetullut!

​

​

Ajankohtaista

Kevätkausi on päättynyt ! Tulevan syksyn 2021 lukujärjestys julkaistaan 1.8. mennessä.

Nähdään kuitenkin kesäulkojumpissa! Seuraa SNV:tä facebookissa ja instagramissa.

​

Tarjoamme ulkoliikuntaa aikuisille tällä hetkellä

torstaisin Suurhallin edessä klo 14-15 toukokuun loppuun asti. kertamaksu 5€.

Ota kävelysauvat mukaan!

Kesäjumpat alkavat mm Ahtialan Lepolassa keskiviikkoisin klo 18-19.00  12.5. alkaen kesäkuun loppuun asti, kertamaksu 5e.

Fellmannin puistossa (kioskin kulmalla) kesäjumppa alkaa tiistaisin 1.6. alkaen kesä- ja elokuun ajan. kertamaksu 5 e.

 Kaikkiin jumppiin voit ottaa mukaan kävelysauvat tai jumppakepin, patjan sekä tietysti vesipullon! Kuumalla ilmalla päähine on aina varma valinta!

Tervetuloa!

​

Sähköpostilinkin kautta otamme mielellämme vastaan ehdotuksia ja palautetta.

​

​

​

​

...........

​

SYYSKAUSI KÄYNNISTYY

Ilmoittautuminen alkaa  X ja kausi alkaa X

Tervetuloa aktiiviseen kevääseen!

Katso linkit alta.

Ilmoittautuminen on nyt suljettu.

SNV:n hygieniaohjeistus koronaviruksen ehkäisemiseksi

• jää matalalla kynnyksellä pois joukkueen/ryhmän tunneilta/tapahtumista, jos sinulla on vähäisintäkään flunssan oiretta tai kuulut riskiryhmään

• käytä omaa juomapulloa

• saavu tunnille tarkasti harjoitusajan alkaessa, vältä ylimääräistä oleskelua sisätiloissa

• pese käsiä 20 sek saippualla ennen ja jälkeen tunnin

• käytä lisäksi käsidesiä

• säilytä harjoituksissa 1-2 m turvaväli aina kun mahdollista

• vältä matkustelua julkisilla kulkuneuvoilla

• vältä kättelyä, yläfemmoja, halailua

• älä koskettele nenää, suuta tai silmiä

• yski/aivasta hihaan tai nenäliinaan

• koronavirus leviää pisara- ja kosketustartuntana

• Maskin käyttö sen hetkisten suositusten mukaan