Salpausselän Naisvoimistelijat ry on lahtelainen voimisteluseura, joka tarjoaa monipuolista ja liikunnan iloa korostavaa toimintaa kaikenikäisille – lapsille, nuorille, aikuisille ja senioreille.

​

Vaikka nimessämme on “naisvoimistelijat”, kaikki ovat tervetulleita mukaan, myös miehet! Toimintamme on avointa kaikille sukupuolesta tai liikuntataustasta riippumatta.

​

​

LIIKUNTAA KOKO PERHEELLE ERI PUOLILLA LAHTEA

Tarjoamme liikuntamahdollisuuksia arjen eri hetkiin ja erilaisiin elämäntilanteisiin. Syyskauden 2026 viikkotuntitarjontamme sisältää muun muassa:

 

LASTEN JA PERHEIDEN TUNNIT

• Satujumppa 3–4 v

• Voimistelu 5–7 v

• Aikuinen + lapsi 1–3 v

• Tanssillinen voimistelu 8–12 v

 

AIKUISTEN JA SENIOREIDEN TUNNIT

• Kuntosali

• Tanssillinen kuntojumppa

• Core & Dance

• Kehonhuolto + venyttely

• Tuolijumppa seniorit

• Venyttely seniorit

• Äijät – toiminnallinen jumppa miehille

• Ikiliike & TanVo 60+

• Eloisa – aikuisten tanssillisen voimistelun ryhmä, jossa yhdistyvät musiikki, liike ja esiintymisen ilo

 

Tunnit järjestetään eri puolilla Lahtea: Salpausselällä, Karistossa, Kärpäsessä, Mukkulassa ja Möysässä.

​

YHDESSÄ LIIKKUMISEN ILOA JA YHTEISÖLLISYYTTÄ

Meillä liikunta on enemmän kuin harrastus – se on osa elävää yhteisöä. Näytökset, tapahtumat, kiltatoiminta ja retket tarjoavat iloa, yhteisöllisyyttä ja virkistystä kaikenikäisille jäsenille.

​

TULE MUKAAN – LIIKE TEKEE HYVÄÄ!

Liikunta tukee hyvinvointia, terveyttä ja jaksamista. Tavoitteenamme on tarjota turvallinen, kannustava ja hyväntuulinen ilmapiiri, jossa kaikki saavat liikkua omalla tavallaan ilman suorituspaineita.