Dancers
SNV_Logo_valkoinen_valko40.png
 

Tervetuloa
Salpausselän Naisvoimistelijoiden sivuille!

Tarjoamme monipuolisen valikoiman liikuntaa kaikenikäisille ja kaikentasoisille liikkujille.
Liikunta edistää hyvinvointia ja jaksamista arjessa – tule sinäkin mukaan toimintaamme!

Olet lämpimästi tervetullut!

Ajankohtaista

Kevätkausi on päättynyt ! Tulevan syksyn 2021 lukujärjestys julkaistaan 1.8. mennessä.

Nähdään kuitenkin kesäulkojumpissa! Seuraa SNV:tä facebookissa ja instagramissa.

Tarjoamme ulkoliikuntaa aikuisille tällä hetkellä

torstaisin Suurhallin edessä klo 14-15 toukokuun loppuun asti. kertamaksu 5€.

Ota kävelysauvat mukaan!

Kesäjumpat alkavat mm Ahtialan Lepolassa keskiviikkoisin klo 18-19.00  12.5. alkaen kesäkuun loppuun asti, kertamaksu 5e.

Fellmannin puistossa (kioskin kulmalla) kesäjumppa alkaa tiistaisin 1.6. alkaen kesä- ja elokuun ajan. kertamaksu 5 e.

 Kaikkiin jumppiin voit ottaa mukaan kävelysauvat tai jumppakepin, patjan sekä tietysti vesipullon! Kuumalla ilmalla päähine on aina varma valinta!

Tervetuloa!

Sähköpostilinkin kautta otamme mielellämme vastaan ehdotuksia ja palautetta.

...........

SYYSKAUSI KÄYNNISTYY

Ilmoittautuminen alkaa  X ja kausi alkaa X

Tervetuloa aktiiviseen kevääseen!

Katso linkit alta.

Ilmoittautuminen on nyt suljettu.

 

SNV:n hygieniaohjeistus koronaviruksen ehkäisemiseksi

  • jää matalalla kynnyksellä pois joukkueen/ryhmän tunneilta/tapahtumista, jos sinulla on vähäisintäkään flunssan oiretta tai kuulut riskiryhmään

  • käytä omaa juomapulloa

  • saavu tunnille tarkasti harjoitusajan alkaessa, vältä ylimääräistä oleskelua sisätiloissa

  • pese käsiä 20 sek saippualla ennen ja jälkeen tunnin

  • käytä lisäksi käsidesiä

  • säilytä harjoituksissa 1-2 m turvaväli aina kun mahdollista

  • vältä matkustelua julkisilla kulkuneuvoilla

  • vältä kättelyä, yläfemmoja, halailua

  • älä koskettele nenää, suuta tai silmiä

  • yski/aivasta hihaan tai nenäliinaan

  • koronavirus leviää pisara- ja kosketustartuntana

  • Maskin käyttö sen hetkisten suositusten mukaan

Dancers