Tervetuloa Salpausselän Naisvoimistelijat ry:n kotisivuille!

 

Salpausselän Naisvoimistelijat ry on lahtelainen voimisteluseura, joka tarjoaa monipuolista ja liikunnan iloa korostavaa toimintaa kaikenikäisille – lapsille, nuorille, aikuisille ja senioreille.

​

Vaikka nimessämme on "naisvoimistelijat", kaikki ovat tervetulleita mukaan, myös miehet! Toimintamme on avointa kaikille sukupuolesta tai liikuntataustasta riippumatta.

​

Liikuntaa koko perheelle eri puolilla Lahtea

​

Tarjoamme liikuntamahdollisuuksia arjen eri hetkiin ja eri elämäntilanteisiin. Syyskauden 2025 viikkotuntitarjontamme sisältää muun muassa:

​

Lasten ja perheiden tunnit:

​

• Satujumppa 3–4 v

• Voimistelu 5–7 v

• Aikuinen + lapsi 1–3 v

• Tanssillinen voimistelu 8–12 v

 

Aikuisten ja senioreiden tunnit:

​

• Kuntosali

• Tanssillinen kuntojumppa

• Lihaskunto + kehonhuolto

• Core & Dance

• Kehonhuolto + venyttely

• Tuolijumppa seniorit

• Venyttely seniorit

• Äijät – toiminnallinen jumppa miehille

• Eloisa – kilpaileva aikuisjoukkue, jossa yhdistyvät musiikki, liike ja esiintymisen ilo

 

Tunnit järjestetään eri puolilla Lahtea: Salpausselällä, Karistossa, Kärpäsessä, Mukkulassa ja Möysässä.

​

Yhdessä liikkumisen iloa ja yhteisöllisyyttä

​

Meillä liikunta on enemmän kuin harrastus, se on osa elävää yhteisöä. Kevätnäytökset, kiltatoiminta, retket ja tapahtumat tarjoavat iloa, yhteisöllisyyttä ja virkistystä kaikenikäisille jäsenille.

 

Tule mukaan – liike tekee hyvää!

​

Liikunta tukee hyvinvointia, terveyttä ja jaksamista. Tavoitteenamme on tarjota turvallinen, kannustava ja hyväntuulinen ilmapiiri, jossa kaikki saavat liikkua omalla tavallaan ilman suorituspaineita.

​​​

Kauden 2025-2026 aikataulu

 

1.9.-14.12.2025 syyskausi

23.2-1.3.2025 hiihtoloma (ei tunteja)

5.1.-30.4.2026 kevätkausi​

​