Olen aina ollut luonnoltani ulkoliikkuja ja vietänkin pääosin sekä työ- että vapaa-aikani metsässä eri tavoin kestävyysliikkuen ja -liikuttaen.
Jossain vaiheessa havahduin kuitenkin toimintakykyä ylläpitävän voima- ja liikkuvuusharjoittelun tarpeeseen (olisiko iän karttumisella ollut asian kanssa tekemistä?) ja olenkin nyt muutaman vuoden ohjannut myös erilaisia kehonhuoltoon ja liikkuvuuteen liittyviä tunteja.

SNV:llä pidän seniorien tuolijumppaa sekä kehonhuoltoa.

Moikka, oon Auri Rautionaho ja opiskelen Lahden yhteiskoulun lukiossa. Toimin nyt neljättä vuotta seurassa joukkuevoimistelun valmentajana. Tällä kaudella ohjaan joukkuevoimistelujoukkuetta Diamantea.

Itse olen harrastanut 13 vuotta voimistelua, josta noin 7 vuotta joukkuevoimistelua. Lisäksi harrastustaustaa löytyy myös muista urheilulajeista kuten tanssista.
Ohjaajana olen reilu, kannustava, pirteä & määrätietoinen. Suurimpana tavoitteena tunneillani on pitää hauskaa, oppia paljon uutta, sekä saada uusia ystäviä. Ja mikä tärkeintä: välittää urheilun ja voimistelun iloa ja riemua.

Moikka! Mun nimi on Hertta Pohjonen ja ohjaan syksyllä kahta 4-6 vuotiaiden tenavavoimisteluryhmää.
Ohjaustaustaa mulla on meidän seurassa kahden vuoden verran.
Harrastin itse SNV:ssä joukkuevoimistelua noin nelisen vuotta, minkä lisäksi mulla on lajitaustaa myös muista voimistelumuodoista, sekä tanssista.

Ohjaajana olen ystävällinen, kannustava ja iloinen. Toivon, että pystyn välittämään lapsille ja nuorille liikunnan iloa ja luomaan tunneille hyvää tekemisen meininkiä!

Hei, olen Jenni Sundberg 21-vuotias ja ohjaan Kivimaalla lihaskuntoa. Opiskelen toista vuotta liikunnanohjaajaksi Vierumäellä. Olen alun perin Helsingistä ja harrastanut judoa jo 17 vuoden ajan. 

Ohjaajana tavoitteena minulla on luoda turvallinen ympäristö, jossa jokainen saa liikkua oman fiiliksen ja kunnon mukaan.

Aloitin voimistelun 4-vuotiaana. Jumppa-kärpänen otti mukaansa ja sillä tiellä olen vieläkin.

​

Olen ohjannut Salpausselän naisvoimis-telijoissa yli 30 vuotta eri ikäisiä jumppareita ihan pienistä ikivireisiin. Kuulun myös johtokuntaan ja olen seuran ohjaaja-vastaava. 

​

Pidän nykyään aikuisten kiertoharjoittelua kuntosalilla, tanssillista kuntojumppaa, corea, tanssimixiä sekä kehonhuolto/

venyttelyä. Tuuraan tarvittaessa vaikka satutanssissa tai tuolijumpassa.

Ihana saada ihmiset liikkeelle ja samalla pääsee itsekin ottamaan hien pintaan! Mottoni on: Vierivä kivi ei sammaloidu ja liike on lääke!

Olen Sara Harjamäki ja toimin kahden eri tenavavoimisteluryhmän ohjaajana. Ohjaan nyt kuudetta vuotta Salpausselän naisvoimistelijoissa ja itseltäni löytyy voimistelutaustaa yli kuusi vuotta.

Ohjaajana olen kannustava ja rauhallinen. Minulle on tärkeää, että tunneillani lapset saavat onnistumisen kokemuksia ja iloa liikunnan kautta. 

Hei, mä oon Selja Kolu, oon 17-vuotias ja ohjaan Kariston satutansseja ja Kariston voimistelua. Syksyllä aloitan toisen vuoden Lahden yhteiskoulun Lukiossa.

Oon itse harrastanut 6-vuotta joukkuevoimistelua ja ohjannut jo 3-vuotta eri ryhmiä Salpausselän naisvoimistelijoiden seurassa. Nykyään mun harrastuksiin kuuluu salilla käyminen ja jumppien ohjaaminien.

Moi!

Oon Siiri ja ohjaan satutanssia sekä voimistelua Kariston koululla sunnuntaisin.

​

Oon 16 ja oon ekaa vuotta Lahden Lyseossa. Itse olen harrastanut klassista balettia, jazz-tanssia, street tanssia sekä muita tanssilajeja jo yli 12 vuotta yhteensä. Sen lisäksi harrastan myös thainyrkkeilyä.

Moikka,

Olen Teea Kärhä ja ohjaan Äijät- sekä Lihaskuntotreeni- tunteja.

Opiskelen viimeistä vuotta Liikunnanohjaajaksi, AMK, Tampereen Varalassa. Luonteeltani olen iloinen ja positiivinen, nautin monipuolisista ja tehokkaista treeneistä.

Jokainen saa tunneista tehokkaan tai kevyemmän, omaa fiilistä ja kehoa kuunnellen. Nähdään tunnilla :)

Heippa! Olen Tiia Lehtinen, 25 vuotta. Etelä-Karjalasta olen lähtöisin, mutta Lahti on kohdellut hyvin viiden vuoden ajan.

Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja (LPT), sekä opiskelen tällä hetkellä liikunnanohjaajaksi Vierumäellä. Ohjaushommat aloitin 10-vuotiaana ja siitä asti olenkin hyvin viihtynyt ihmisten seurassa. 

Ohjaajana minulle tärkeintä on se, että jokainen saa tunneillani positiivisen ja turvallisen kokemuksen. Pyrin levittämään iloa ympärilleni, sekä kannustan aina toimimaan omaa kehoa kuunnellen. 

Toivottavasti nähdään syksyllä! 

Olen Varpu Saine, parikymppinen AMK-puolen liikunnanohjaajaopiskelija ja ohjaan aikuisten tanssillista voimistelua ja Eloisa-ryhmää.

​

Olen alunperin lähtöisin Tampereelta, ja siellä jumppaillut joukkuevoimistelun puolella 15 vuotta. Ohjaamisen aloitin 14-vuotiaana.

Ohjaajana tavoitteenani on jakaa liikunnan iloa, ja luoda osallistujille turvallinen ympäristö, jossa saa kokeilla, epäonnistua ja liikkua oman fiiliksen mukaan. Kiva nähdä, mitä kaikkea uusi kausi tuo tullessaan!