Yhteystiedot
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Y-tunnus 0222202-9
Rek.no. 42.452
Ohjaajavastaava Minna Lindevall (tuntikyselyt, ryhmät)
Puheenjohtaja Sanna Leino ( tapahtumat, yhteistyö)
Jäsenrekisteri (ilmoittautumisen ongelmat, laskut)
Johtokunta 2020
Sanna Leino, puheenjohtaja
Minna Rantanen, sihteeri
Lahja Läderberg, rahastonhoitaja
Minna Lindevall, ohjaajavastaava
Pirjo Halonen, varapuheenjohtaja
Jennifer Fresco, joukkuevoimisteluvastaava
Taina Leppänen, tiedottaja
Minna Cowell
Vastuualueet ja tehtävät päätetään maaliskuussa 2020 pidettävässä järjestäytymiskokouksessa. Jäsenrekisteriä tai laskutusta koskeviin tiedusteluihin voi laittaa viestiä osoitteeseen snv.jasenrekisteri@gmail.com
Tuntien osoitteet:
-
Anttilanmäen koulu, Leantie 2, 15100 Lahti
-
Harjun koulu, Vuorikatu 29, 15110 Lahti
-
Kannaksen koulu, Kannaksenkatu 20, 15140 Lahti
-
Kariston koulu, Karistonkatu 213, 15160 Lahtii
-
Kärpäsen koulu, Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti
-
Lahden Mieskuoron tila, Hämeenkatu 21, 15110 Lahti
-
Lotilan koulu, Vuoksenkatu 9, 15100 Lahti
-
Mukkulan yläkoulu, Tuhkokatu 2, 15240 Lahti
-
Mäkikatsomo, Urheilukeskus, hyppyrimäkien viereisen katsomon alaosa, 15110 Lahti
-
Möysän koulu, Hiljankuja 6, 15150 Lahti
-
Salpausselän koulu, Hämeenlinnantie 3, 15800 Lahti
Yhteystiedot
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Y-tunnus 0222202-9
Rek.no. 42.452
Ohjaajavastaava Minna Lindevall (tuntikyselyt, ryhmät)
Puheenjohtaja Sanna Leino ( tapahtumat, yhteistyö)
Jäsenrekisteri (ilmoittautumisen ongelmat, laskut)
Johtokunta 2020
Sanna Leino, puheenjohtaja
Minna Rantanen, sihteeri
Lahja Läderberg, rahastonhoitaja
Minna Lindevall, ohjaajavastaava
Pirjo Halonen, varapuheenjohtaja
Jennifer Fresco, joukkuevoimisteluvastaava
Taina Leppänen, tiedottaja
Minna Cowell
Vastuualueet ja tehtävät päätetään maaliskuussa 2020 pidettävässä järjestäytymiskokouksessa. Jäsenrekisteriä tai laskutusta koskeviin tiedusteluihin voi laittaa viestiä osoitteeseen snv.jasenrekisteri@gmail.com
Tuntien osoitteet:
-
Anttilanmäen koulu, Leantie 2, 15100 Lahti
-
Harjun koulu, Vuorikatu 29, 15110 Lahti
-
Kannaksen koulu, Kannaksenkatu 20, 15140 Lahti
-
Kariston koulu, Karistonkatu 213, 15160 Lahtii
-
Kärpäsen koulu, Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti
-
Lahden Mieskuoron tila, Hämeenkatu 21, 15110 Lahti
-
Lotilan koulu, Vuoksenkatu 9, 15100 Lahti
-
Mukkulan yläkoulu, Tuhkokatu 2, 15240 Lahti
-
Mäkikatsomo, Urheilukeskus, hyppyrimäkien viereisen katsomon alaosa, 15110 Lahti
-
Möysän koulu, Hiljankuja 6, 15150 Lahti
-
Salpausselän koulu, Hämeenlinnantie 3, 15800 Lahti
Yhteystiedot
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Y-tunnus 0222202-9
Rek.no. 42.452
Ohjaajavastaava Minna Lindevall (tuntikyselyt, ryhmät)
Puheenjohtaja Sanna Leino ( tapahtumat, yhteistyö)
Jäsenrekisteri (ilmoittautumisen ongelmat, laskut)
Johtokunta 2020
Sanna Leino, puheenjohtaja
Minna Rantanen, sihteeri
Lahja Läderberg, rahastonhoitaja
Minna Lindevall, ohjaajavastaava
Pirjo Halonen, varapuheenjohtaja
Jennifer Fresco, joukkuevoimisteluvastaava
Taina Leppänen, tiedottaja
Minna Cowell
Vastuualueet ja tehtävät päätetään maaliskuussa 2020 pidettävässä järjestäytymiskokouksessa. Jäsenrekisteriä tai laskutusta koskeviin tiedusteluihin voi laittaa viestiä osoitteeseen snv.jasenrekisteri@gmail.com
Tuntien osoitteet:
-
Anttilanmäen koulu, Leantie 2, 15100 Lahti
-
Harjun koulu, Vuorikatu 29, 15110 Lahti
-
Kannaksen koulu, Kannaksenkatu 20, 15140 Lahti
-
Kariston koulu, Karistonkatu 213, 15160 Lahtii
-
Kärpäsen koulu, Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti
-
Lahden Mieskuoron tila, Hämeenkatu 21, 15110 Lahti
-
Lotilan koulu, Vuoksenkatu 9, 15100 Lahti
-
Mukkulan yläkoulu, Tuhkokatu 2, 15240 Lahti
-
Mäkikatsomo, Urheilukeskus, hyppyrimäkien viereisen katsomon alaosa, 15110 Lahti
-
Möysän koulu, Hiljankuja 6, 15150 Lahti
-
Salpausselän koulu, Hämeenlinnantie 3, 15800 Lahti
Yhteystiedot
Salpausselän Naisvoimistelijat ry
Y-tunnus 0222202-9
Rek.no. 42.452
Ohjaajavastaava Minna Lindevall (tuntikyselyt, ryhmät)
Puheenjohtaja Sanna Leino ( tapahtumat, yhteistyö)
Jäsenrekisteri (ilmoittautumisen ongelmat, laskut)
Johtokunta 2020
Sanna Leino, puheenjohtaja
Minna Rantanen, sihteeri
Lahja Läderberg, rahastonhoitaja
Minna Lindevall, ohjaajavastaava
Pirjo Halonen, varapuheenjohtaja
Jennifer Fresco, joukkuevoimisteluvastaava
Taina Leppänen, tiedottaja
Minna Cowell
Vastuualueet ja tehtävät päätetään maaliskuussa 2020 pidettävässä järjestäytymiskokouksessa. Jäsenrekisteriä tai laskutusta koskeviin tiedusteluihin voi laittaa viestiä osoitteeseen snv.jasenrekisteri@gmail.com
Tuntien osoitteet:
-
Anttilanmäen koulu, Leantie 2, 15100 Lahti
-
Harjun koulu, Vuorikatu 29, 15110 Lahti
-
Kannaksen koulu, Kannaksenkatu 20, 15140 Lahti
-
Kariston koulu, Karistonkatu 213, 15160 Lahtii
-
Kärpäsen koulu, Kasakkamäentie 1, 15800 Lahti
-
Lahden Mieskuoron tila, Hämeenkatu 21, 15110 Lahti
-
Lotilan koulu, Vuoksenkatu 9, 15100 Lahti
-
Mukkulan yläkoulu, Tuhkokatu 2, 15240 Lahti
-
Mäkikatsomo, Urheilukeskus, hyppyrimäkien viereisen katsomon alaosa, 15110 Lahti
-
Möysän koulu, Hiljankuja 6, 15150 Lahti
-
Salpausselän koulu, Hämeenlinnantie 3, 15800 Lahti

Salpausselän Naisvoimistelijat ry
AJANKOHTAISTA
POUND-lyhytkurssi Salppurin koulun peilisalissa
4 sunnuntaina klo 15.30-16.30
1.10. 8.10. 15.10. 22.10.
Kurssin hinta 40,-
Ohjaajana Anne Jääskeläinen
Ensimmäisellä kerralla 1.10. voit tulla tutustumaan
12,- euron kertamaksulla
Pound on aerobinen lihas- ja kestävyyskuntoa haastava hauska liikuntamuoto.
Tunti koostuu neljästä asennosta jossa tehdään liikkeitä musiikin tahtiin. Asennot ovat perus haaraseisonta, askelkyykky, istuen ja selinmakuulla.
Käsissä Ripsticks kapulat joilla saadaan rytmiä lisää, haastetta käsien koordinaatiolle, verenkiertoa hartiaseudulle (tehokasta erityisesti toimistotyöläisille)
Tunnilla keskitytään paljon käsien liikkeisiin ja jalkojen työskentely tulee kyykkyjen muodossa, sillä jotta pääset rummuttamaan lattiaa on laskeuduttava kyykkyyn.
Tunnilla voi omaa kuntoaan kuunnellen jättää liikkeet myös ylemmäs vähentäen kyykkyjä.
Tunnin musiikki on mukaansa tempaavaa ja koska käsiä viedään paljon pään yläpuolelle saa sydän tehdä töitä ja syke nousee sekä hiki virtaa.
Osallistujat tarvitsevat matot, juomapullon ja ehkä hikipyyhkeen.
Salpausselän naisvoimistelijat ry:n Uskollisuudenkilta järjestää teatteriretken Kouvolan kaupunginteatteriin katsomaan musikaalia CABARET
pvm to 16.11.2023
esitys alkaa 14.00
linja-auto lähtee klo 12.30 Marolankadun pysäkiltä
Retken hinta 80,- €
sisältää esityslipun, matkan ja väliaikatarjoiluna kahvi/tee + makea kahvileipä
Maksu suoritetaan 24.10. mennessä Snv:n matkatilille FI70 1519 3000 1820 44 viitenumero 2600
Sitova ilmoittautuminen tapahtuu maksamalla matka!!
Tiedustelut ja ilmoittautumiset:
Irma Pokkinen, puh. 040 0497101
Maanantain jooga ja kuntojumppa Möysän koululla on valitettavasti jouduttu peruuttamaan syyskaudelta.
Tervetuloa muihin jumppiimme !!!
Myös joukkuevoimistelun ryhmät Diamante ja Rubiinit
on peruutettu
